其中，最难的个人马术表演镜头，是饰演姬发的于适要在马背上双手脱缰，接到后面同伴扔给他的弓，然后回身射箭。要完成这样的动作没有捷径唯有苦练，于适在完成封神演艺训练营里常规的弓箭课程后更是自己加练，“每天练、每天练、每天练、成为一个肌肉记忆”。最难的集体马术表演，则是同期发布的质子烈火战马海报中五位演员纵马跨越火墙的镜头。这个镜头非常危险，需要于适、陈牧驰、侯雯元、黄曦彦、李昀锐这五位演员骑着被蒙上眼睛的五匹马，在高速奔跑中保持差不多时间、一排队形跨越过去。为此，演员和马匹都要不断排练，第一副导演/执行制片人孙晔透露：“我们搬到马术训练的棚去，做了好多假的摄影机，模拟现场拍摄的环境，让它们（马匹）习惯声音，习惯烟雾，习惯火焰。”此外，还需要把马匹跨越的地桩也从低到高逐步提升高度。出色的完成效果，令参与其中的每位主创都兴奋不已。

晒完食谱后，伊能静还表示“这个瘦身过程很辛苦，秦先生在组里跟我说，有一两天腿都发软。”她再次强调“不赞成大家模仿，不推荐给任何人。毕竟身体健康更珍贵，演员真的是出于对角色的责任。”

而第四位不得不提的，就是作为内地中生代实力派女演员的——姜宏波老师了。相信凡是看过《钢铁年代》、《烈焰》、《生活有点甜》等经典电视剧，以及，热门喜剧电影《爱情呼叫转移》的朋友，应该都会对其中姜宏波老师的表演，印象深刻。

故事缝合怪

根据Variety的最新报道，任天堂与照明娱乐合作的动画电影《超级马里奥兄弟大电影》自4月初上映以来，目前该片的全球票房已经达到了8.71亿美元（约合人民币60亿元）。该片有望成为今年首部票房突破10亿美元的电影。

本周五晚七点，金鹰卡通卫视a2?《王牌育儿师》最难家庭来袭，看育儿师如何攻克难题，给出科学育儿的好方法！