剧情开场就设置了一个强悬念:习惯了坐冷板凳、但实际上天赋过人的羽毛球运动员宋三川，如何在半路出家的俱乐部经理人梁友安的指引下，从一个大龄羽转网选手，一步步开启属于自己的第二人生？

影片讲述毛铭基（屈楚萧 饰）和邱天（傅真 饰）在拉萨相遇，并和子琪（马苏 饰）、李健（张宁江 饰）、达娃（金巴 饰）结伴前往珠峰大本营。历经各种波折后，毛铭基和傅真二人之间产生了纯粹且强烈的爱情，但两人都未在即将结束的旅途前表达爱意，他们最终能否知晓彼此的心意？二人的感情发展令人充满期待。

最佳男配角：洼田正孝 《某个男人》

沈腾演反派心疼自己的头发

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